2014年10月14日

七号食と回復食を終えて〜究極のデトックスで心と体を浄化する〜

今回は準備不足で5日で七号食を断念しまいました。
実際は10日間、玄米だけを食べるというものなのですが、低血糖が出たのか、頭痛とフラフラ感で
5日で辞め回復食に切り替えました。
具無しお味噌汁とごまで和えた沢庵、梅干ひとつ、そして玄米です。
お味噌汁を一口飲んだ時、今までの「美味しい!」概念が書き換えられました。
本当に一瞬で!!!
これが本当の「美味しい」なら、私は今まで「美味しい」と感じた事が無かったんだと愕然としました。
体の細胞にきゅ〜〜っと入っていく美味しさ。うまく言えませんが、「美味しい」と感じるのは
口では無く体だったのだと…
そして、一口、一口を体中で味わい至福の食事となりました。

回復食二日目はお野菜を入れたお味噌汁とお野菜の煮物を頂きました。

今は普通の食事をしていますが、体が変わったというよりも「食」の概念が変わりました。
心が変わりました。こんな感覚は初めての事です。

食事の時、深い感謝が込み上げてきます。
涙が出そうになる位に食べ物に愛しさを感じます。
そしてその食べ物を育み育てた、大地、太陽、雨…地球に感謝の思いが湧き上がります。

七号食を経験して生まれて初めて、日本に「いただきます」と手を合わせる習慣の意味を知る事
ができました。


普通食になった今でも、回復食の味が忘れられずに、玄米とお味噌汁とお漬物が食べたくなります。


皆様も、2日とか3日とかでいいと思うので七号食を経験し、本当の「美味しい」を
経験されてみてはいかがでしょうか!
posted by ∞徳子∞ at 23:57| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年10月05日

七号食5日〜究極のデトックスで心と体を浄化する〜

七号食が5日目となりました。
体調は頭痛とフラフラした感じはそのままですが、視力は良くなった気がします。
肌もキレイになり、体温が上がりました。ポカポカしているのです。素足なのに足もポカポカ。
毎年、今頃の季節になると靴下なしでは過ごせないのに、これは七号食の効果だと思います。
肩こりも軽減、血液の循環が良くなったのでしょうね。
気の流れもスムーズです!恐るべし!七号食!
体重は3キロ落ちました。

ですが、今回は今日で終わりにします。頭痛が酷すぎて…次回は低血糖対策をしっかり準備して近い内
に再挑戦する事にします。毎晩、瞑想しているのですが一瞬で瞑想に入れるようになりました。
シンクロニシティの数も増えたのは七号食で浄化をした恩恵と思われます。
みなさまも機会があれば挑戦してみてください。一日とか二日でも良いと思います。
きっと、何かが変わります。食べる時に感謝していたつもりですが、心の底からの感謝ではなかった
事に気づきます。本当の感謝をこの度知る事が出来ました。
普通食に戻した時にも、変化があると思います。

今夜、あと一食、感謝して玄米だけを頂きます。
明日からは回復食です。2〜3日は回復食を頂いて普通の食事に戻したいと思います。
回復食の一日目は具の無いお味噌汁と玄米です。二日目は具沢山のお味噌汁になります
。三日目は、具沢山のお味噌汁に野菜のおかずが一品です。
こうなると、ほぼ私のいつもの食生活ですので完全に七号食は終了という事になります。

呼吸は、命を繋ぐとても大切な行為です。
食べ物も命を繋ぐありがたい存在です。頭ではわかっていましたが、体で感じた貴重な体験でした。

明日の朝のお味噌汁の味はどう感じるのか今から楽しみです♫
posted by ∞徳子∞ at 17:53| Comment(0) | エネルギーワーク:浄化 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年10月04日

七号食4日目〜デトックスで体を浄化してお金と幸せを引き寄せる〜

本日は七号食4日目です。
頭痛が酷く頭がしびれた感じでフラつきもあります。
低血糖の症状では無いかと思い、玄米甘酒を飲みました。

今朝のメニューは玄米粉で焼いたパンもどきと、玄米粉で作ったうどんもどきを食べました。
お昼は食欲が無く、見送って海まで歩きたっぷりとグラウンディングをしました。
ちょっと心が折れてきそうになりながら、海や雲を眺めていました。

帰宅してからも、あまりの頭の痛さで、また甘酒を飲みました。

さすがにもう少し食べないといけないと思い、お茶碗に一杯の玄米を食べましたが、30分もかかってしまいました。何だか、飲み込めないのです。いつまでも玄米が口の中に残り…

10日まで、まだ半分も終わっていないのに、こんなに頭痛が酷くて大丈夫なのか???
と、本日はちょい凹み気味で、一日が終わりました。

色々な七号食のサイトを見てみるとマクロビオティックの観点では、10日にはこだわっていないようです。
頭の中でもうひとりの私が「倒れてしまうよ!もういいんじゃない?と囁きます」

明日になって体調と相談して考えます。
更に頭痛が続くような中止するかも知れません。

4日目を終えての感想は、食べ物が愛おしく感じる事です。
一歩外へ出ると、贅沢な食べ物に溢れています。
お金を払えばすぐにでも手に入れ食べれるのに、私は玄米しか食べていない。しかもダイエット目的とかではなく10日後の自分に会う為だけに。

並んでいる食べ物がとても愛おしくて、大切に食べてくれる人に買ってもらいたいな〜〜なんて思いながら
歩いていました。営業が終わると廃棄する食べ物が山程出る日本の現状に胸が痛みます。
精神の浄化が進んだ気がします。

私にはどうする事も出来ませんが、七号食が終わって普通の食事に戻したときは心から感謝して手を合わせて
頂こうと強く思った4日目でした。

本日体重は2.2キロ減です。鏡を見ると顔がかなり疲れた感じです。
肌、髪の状態は前よりも良いです。

posted by ∞徳子∞ at 21:28| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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